俗话说，人生不如意十之八九。人生中难免会遇到挫折和困难。作为教师，在学生面前要能管理自己的情绪，在教学中要保持冷静的头脑，这就需要教师调整自己的心理状态，学会调整情绪。 第一，教师应学习适当的...
职业倦怠（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。 很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见，以为像感冒一样能不药而愈。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重...
天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容...
心理健康状况的划分，一般用“常态”和“变态”或者“正常”与“异常”来表示。心理健康与否、正常与否的界限是相对的，是一个连续体的两端，没有绝对的分界线。 以下就是让你了解十种正常的异常心理现象。 ...
问：为什么在超市排队，我选的队伍总是最慢的？ 答：大多数时候不是你真的运气不佳，只不过是你总对倒霉的事情印象深刻。 “我发誓，隔壁队伍的红衣美女在我排到一半的时候才出现，可是人家现在已经结完账走人...
某一天，你翻到一页歌词，"最陌生的是昨日最亲的某某。" 你盯着那个"某某"看了好久，往事浮上心头。你哼哼唧唧，撇一撇嘴，"人心最是捉摸不透"。 孰料，捉摸不透的不止是人心。那熟悉的字样盯久了，竟也变得陌...
心情不快乐时，偶尔抱怨发泄下很正常，但是一直处于抱怨的状态则会增添烦恼，如何让自己更快乐呢？以下提供了25种安慰自己的方法，总有一款适合你的。 第一个安慰：最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而失去现...
