鼻窦炎是因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成。

临床表现有脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。

日常生活中请注意：

1、 注意鼻腔卫生。

2、 注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一鼻孔，稍稍用力外擤之后交替。

3、 游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、 急性发作时，多加休息，保持室内空气流通。

5、 遵医嘱及时用药。

6、 慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

7、 严禁烟、酒、辛辣食品。

8、 保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

9、 平时可常做鼻部按摩。