一、過敏的表現：

鼻－噴嚏、痕癢、流鼻涕、鼻涕倒流。

眼－癢、腫脹、發紅、黑眼圈。

耳－癢、耳脹、中耳積水、聽覺差。

肺－氣喘、哮喘、咳嗽、痰多。

皮膚－癢、紅腫、褪皮。

腸胃－肚痛、嘔吐、腹瀉。

其他－頭痛、頭暈、疲勞、心情不安。

二、過敏的來源：

全年性過敏－羽毛、灰塵、動物毛、空氣污染、香煙、汽油、黴菌、室溫。

季節性過敏－樹木、草、花粉、野草、不同的地區有不同的植物種類。

食物過敏－海產、奶類、蛋類、豆類、麵粉、水果、香料、藥物等。

哮喘症（支氣管敏感）－冷空氣、身體疲勞、情緒激動、接觸敏感物。

三、預防過敏的措施：

1.花粉季節及空氣污染時減少外出。

2.減少接觸花草樹木及野草。

3.出外旅行要注意當地的花粉情形。

4.家居要留心潮濕及發黴的現象。

5.減少羽毛、地毯、窗簾布的使用。

6.減少睡房的灰塵，保持室內清潔。

7.家居溫度調節，讓室內空氣流通。

8.避免有香料的肥皂，香水及化妝品。

9.避免接觸小動物。

10.避免敏感的食物及藥品。