女性性腺——卵巢，自35岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消失。使全身受雌激素影响的皮肤、粘膜、骨骼、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官都会逐渐退化，因而出现60多种不同程度的临床表现（举例如下）：

1 心脑血管系统：潮热出汗、心慌气急、胸闷不适、心律不整、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。

2 神经系统：性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、言语不协调等。

3 泌尿生殖系统：月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、张力性尿失禁(憋不住小便)。

4 骨骼肌肉系统：骨质疏松、肌肉酸痛、无力、关节疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。

5 皮肤粘膜系统：干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口亁、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。

6 消化系统：恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。

更年期护理：

1 生活起居要有规律，不要过度疲劳。

2 多吃新鲜疏菜、水果及富含B族维生素之食物（如黄豆、花生、木耳、猪肝等）。

3 多参加社交活动及适度的体能运动，由此分散注意力，增强体力可减轻身心不适。

4保持心情舒畅，减轻精神负担要正确认识更年期这一生理过程，尽量自我调节。家属要善于理解，安慰，以减少患者情绪波动。

5 经上述处理后，症状无明显改善，且影响正常生活，工作时，必须请专科医师加以诊治。