同济大学教职工体检常见疾病健康指导——甲状腺结节

【疾病概要】

当甲状腺内出现结构异常的团块，统称“甲状腺结节”，它是囊肿、炎性团块、肿瘤或其他疾病引起的甲状腺肿块的一种形态描述，是最常见的一种甲状腺病症。女性比男性多见（比例约4：1），中老年比青少年多见。因此，中老年女性经超声检查发现甲状腺结节最多见。

甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节多为良性结节，恶性仅占5%。甲状腺结节一般无症状，部分较大的结节或恶性结节可能会压迫气管、食管，或侵犯到局部神经等，引起呼吸困难、吞咽不适，及声音嘶哑等症状。

【治疗原则】

绝大部分的良性结节而又没有明显症状的患者，无需手术治疗，可根据甲状腺功能情况选择药物治疗和（或）进行定期门诊随访（6-12个月定期检查彩超）。对于高度怀疑（或已证实）恶性者、良性肿块有压迫症状者、肿块增长较快者、胸骨后肿块及多发肿块伴有甲亢等，则需手术治疗。

【健康教育处方】

（1） 避免紧张劳累及精神刺激，保持精神愉悦，防止情志内伤是预防本病发生的重要方面。

（2） 体检中发现有甲状腺结节，治疗前一定要到正规医院完善甲状腺功能等相关检查，明确结节性质，冷静对待，选择合适的治疗方案。关注病情发展，定期随访。

（3） 饮食注意营养丰富，多吃高蛋白质、高维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。

（4） 针对结节性质及水土因素，适当控制含碘食物。

（5） 生活规律，保证充足睡眠，每日保持20-30分钟户外运动。

（6） 可选择中西医结合治疗来提高疗效。